こんにちは。南雲です。

暑い日が続きますね。

水分、栄養補給はしっかり摂れていますか。

先日、栄養補給して参りました。

毎年恒例！

友人達とBBQ！

アボカド、赤玉ねぎ、ピーマン、サルサなど入れたメキシカン焼きそばは初挑戦でしたが、

良く出来たなといった感じです。※コロナビールによく合う

楽しいBBQになって本当に良かったです。

休みが合わないなか、時間を合わせてくれる友人達に感謝してやみません。

リフレッシュ！！！