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ぎっくり腰

(2019.03.24)

先日、勢いよく腰をひねったら背中に激痛が走ると共に腰に痛みを感じその場に座り込んでしまいました。

幸にも気合を入れると立ち上がることが出来、歩くことも何とか出来ました。

「こりゃ寝れば明日には治っているだろう」

そんな風に考えその日我慢しながら過ごしました。

翌日は予定が有り外出しましたがほとんど座っているか、歩いているかだったので

気が付きませんでした。

そして事件発生から2日後、出社後の朝礼で私自身気が付きました…

なんと、腰の痛みを庇うあまり私自身の体が右に傾いているではありませんか。

さすがにまずいと思い、退社後整形外科へ

結果は軽いぎっくり腰。

24歳。まだまだ若いと暴飲暴食を繰り返していた日々が思い返されます。

身体は大切にしないといけませんね

皆様も日々の生活で腰に負担をかけ過ぎないように大切に扱ってあげてください。


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